Modalidades

Alongamento/ Flex

Idade Mínima 13 anos
3ª. e 5ª. - 07:00 às 07:50hr
3ª. e 5ª. - 16:00 às 16:50hr
3ª. e 5ª. - 19:00 às 19:50hr

Sócio R$45,00 mens.

Não sócio R$75,00 mens.

Balé Clássico

Idade Mínima 07 anos

Iniciante
3ª. e 5ª. - 19:00hr

Avançado
4ª. - 16:00hr e 6ª. - 19:00hr

Sócio R$70,00

Não sócio R$110,00

Basquete

Idade: 06 à 17 anos

Masculino e Feminino

4ª. e 6ª - 15:30 às 17:00hr (Iniciação)

Sócio R$40,00 mens.

Não sócio R$90,00 mens.

Capoeira

Idade mínima 12 anos
3ª. e 5ª – 20:30hr às 21:30hr

(2 Dias)

Sócio R$40,00 mens.

Não sócio R$80,00 mens.

Bike Indoor

Idade mínima 12 anos
08:00 às 09:00hr (2ª. à 6ª.)
18:00 às 19:00hr (2ª. à 6ª.)
19:00 às 20:00hr (2ª. 4ª. e 6º.)

(2 Dias)

Sócio R$40,00 mens.

Não sócio R$85,00 mens.

(3 Dias)

Sócio R$45,00 mens.

Não sócio R$105,00 mens.

(5 Dias)

Sócio R$55,00 mens.

Não sócio R$115,00 mens.

Futebol de Salão

Masculino e Feminino

Idade Mínima 5 anos

Profº Fernando

2ª. e 4ª. das 08:00 às 09:00hr (10 à 13 anos)
2ª. e 4ª. das 09:00 às 10:00hr (8 e 9 anos)
2ª. e 4ª. das 10:00 às 11:00hr (5 à 7 anos)
2ª. e 6ª. das 14:00 às 15:00hr (15 à 17 anos)
3ª. e 5ª. das 14:00 às 15:00hr (8 à 12 anos)
3ª. e 5ª. das 15:00 às 16:00hr (13 à 15 anos)
3ª. das 20:30 às 21:30hr (12 à 15 anos)
6ª. das 20:00 às 21:00hr (12 à 15 anos)
4ª. e 6ª. das 19:00 às 20:00hr (11 à 14 anos)

Profº Celso / Henrique

2ª. das 19:00 às 20:00hr (11 à 13 anos)
2ª. das 20:00 às 21:00hr (14 à 16 anos)
4ª. das 20:00 às 21:00hr (11 à 13 anos)
4ª. das 21:00 às 22:00hr (14 à 16 anos)

Sócio R$45,00 mens.

Não sócio R$95,00 mens.

Hidroginástica

Idade minina 13 anos

Das 09:00 às 09:50hr
Das 12:00 às 12:50hr
Das 16:00 às 16:50hr

(2 Dias - 3ª. E 5ª.)

Sócio R$35,00 mens.

Não sócio R$95,00 mens.

(3 Dias - 2ª. 4ª. E 6ª.)

Sócio R$40,00 mens.

Não sócio R$130,00 mens.

(5 Dias - 2ª. À 6ª.)

Sócio R$45,00 mens.

Não sócio R$155,00 mens.

Ginástica Ritmica

Idade Mínima 4 anos

2ª e 4ª das 09:00 às 10:00
2ª e 4ª das 17:00 às 18:00

2ª e 4ª das 18:30 às 19:30hr
(Baby 4 a 10 anos)

2ª e 4ª das 19:00 às 21:00hr
(Avançado/ Competição)

3ª das 19:30 às 21:00hr
(Avançado/ Competição)

6ª das 17:30 às 19:00hr
(Avançado/ Competição)

Sócio R$75,00 mens.

Não sócio R$150,00 mens.

Treinamento Funcional

Idade Mínima 13 anos

2º, 4º e 6º
das 16:00 às 16:50hr
das 18:00 às 18:50hr

Sócio R$35,00 mens.

Não sócio R$70,00 mens.

Dança de Salão

Idade Mínima 10 anos

3ª. das 20:00hras às 21:30hr

Sócio R$35,00 mens.

Não sócio R$70,00 mens.

Muay Thay

Idade Mínima 07 anos

3ª. e 5ª. - das 18:00 às 18:50
Sábado - das 09:00 às 10:00

Sócio R$50,00

Não sócio R$100,00

Musculação

Sede Social
Idade Mínima 12 anos
2ª. à 6ª. – 06:00 às 22:00hs
Sábado – 08:00 às 16:00hs

Sócio R$45,00 mens.

Não sócio R$100,00 mens.

Judô

Idade Mínima 03 anos
2ª. 4ª. e 6ª. 18:30 às 19:30hr - de 3 a 14 anos
2ª. 4ª. e 6ª. 19:30 às 21:30hr - Adulto

Sócio R$40,00 mens.

Não sócio R$90,00 mens.

Fit Dance

Idade mínima 10 anos

3ª. 5ª – 19:00hr às 20:00hr

(2 Dias)

Sócio R$35,00 mens.

Não sócio R$70,00 mens.

Funcional Teens

Idade de 07 a 11 anos

2ª. 4ª. e 6ª. – 18:00hr às 19:00hr

Sócio R$40,00 mens.

Não sócio R$70,00 mens.

Ginastica Localizada

3ª. e 5ª. - 07:00 às 08:00

Obs: 2 Modalidades em 1

Sócio R$35,00 mens.

Não sócio R$70,00 mens.

Pilates Solo

Idade Mínima 14 anos

Segunda à Quinta – 08:15 às 09:00hr
Segunda à Quinta – 09:15 às 10:00hr
Segunda à Quinta – 10:15 às 11:00hr
Terça e Quinta – 18:15 às 18:45hr
Terça e Quinta – 19:00 às 19:45hr

(2 Dias)

Sócio R$70,00 mens.

Não sócio R$110,00 mens.

(3 Dias)

Sócio R$80,00 mens.

Não sócio R$115,00 mens.

(5 Dias)

Sócio R$90,00 mens.

Não sócio R$125,00 mens.

Estudio de Pilates

Idade Mínima 12 anos

2ª, 4ª e 6ª
07:00 às 07:50hr
08:00 às 08:50hr
09:00 às 09:50hr
10:00 às 10:50hr
15:00 às 15:50hr
16:00 às 16:50hr
18:00 às 18:50hr
19:00 às 19:50hr

3ª e 5ª
08:00 às 08:50hr
10:00 às 10:50hr
15:00 às 15:50hr
18:00 às 18:50hr
19:00 às 19:50hr

2ª a 6ª
17:00 às 17:50hr

(2 Dias- 3ª E 5ª)

Sócio R$95,00 mens.

Não sócio R$180,00 mens.

(3 DIAS - 2ª, 4ª E 6ª)

Sócio R$120,00 mens.

Não sócio R$235,00 mens.

(5 DIAS - 2ª À 6ª)

Sócio R$150,00

Não sócio R$275,00

Natação

Idade Mínima: 03 anos

Natação aos sabado (somente adulto)

06:00 às 06:50hr – adultos
07:00 às 07:50hr – adultos
08:00 às 08:50hr – adultos
09:00 às 09:50hr de 03 a 06 anos (somente 3ª. e 5ª.)
10:00 às 10:50hr – de 06 à 10 anos
11:00 às 11:50hr – adultos
12:00 às 12:50hr – adultos
13:00 às 13:50hr – adultos
14:00 às 14:50hr – adultos
15:00 às 15:50hr – adultos
16:00 às 16:50hr – de 06 à 10 anos
17:00 às 17:50hr – de 11 à 15 anos
18:00 às 18:50hr – adultos
19:00 às 19:50hr – a partir de 12 anos (2ª. 4ª. 6ª.)
20:00 às 20:50hr – adultos
21:00 às 21:50hr – adultos

Livre aos sábados

08:00 às 16:00 - 50 min. por aula

(2 Dias - 3ª. E 5ª.)

Sócio R$35,00 mens.

Não sócio R$120,00 mens.

(3 Dias – 2ª. 4ª. E 6ª.)

Sócio R$40,00 mens.

Não sócio R$155,00 mens.

(5 Dias – 2ª. À 6ª.)

Sócio R$45,00 mens.

Não sócio R$170,00 mens.

Tai Chi Chuan e Defesa pessoal Kung Fu

Idade Mínima 12 anos

4ª. e 6ª. – 17:00 às 18:15hr
4ª. e 5ª. - Defesa pessoal Kung Fu
4ª. 5ª. e 6ª. – 17:00 às 18:15hr
3ª. 4ª. 5ª. e 6ª. – 17:00 às 18:15hr
Toda quinta feira 1 aula Tai Chi Chuan

1 dia na semana

Sócio R$45,00 mens.

Não sócio R$90,00 mens.

2 dias na semana

Sócio R$60,00 mens.

Não sócio R$125,00 mens.

3 dias na semana

Sócio R$80,00 mens.

Não sócio R$170,00 mens.

4 dias na semana

Sócio R$100,00 mens.

Não sócio $210,00 mens.

Jiu Jitsu

Idade Mínima 06 anos

2ª. 4ª. e 6ª. - 17:30 às 18:30hr

Sócio R$65,00 mens.

Não sócio R$90,00 mens.

Karatê (Estilo Shotokan)

Idade Mínima 05 anos

3ª. e 5ª. – 19:00 às 19:50 hs (Infantil)
3ª. e 5ª. – 20:00 às 21:30 hs (Adulto)

Sócio R$40,00 mens.

Não sócio R$90,00 mens.

Rit Box

Idade Mínima 12 anos

2ª. 4ª. e 6ª. - 20:00

Sócio R$35,00 mens.

Não sócio R$65,00 mens.

ZUMBA FITNESS

Idade Mínima 12 anos

3ª. e 5ª. - 15:00 às 16:00hr
3ª. e 5ª. - 18:00 às 19:00hr

Sócio R$35,00 mens.

Não sócio R$70,00 mens.

Vôlei

Masculino e feminino

Idade Mínima 06 anos

Escolinha
Quarta 17:30h às 19h
Quinta 19:30 as 21h - Quadra 1

Intermediário
Seg 17h as 19h
Quinta 19:30 - 21h Quadra 2

Avançado
Seg 15h às 17h
Quinta 21h as 22h

Sócio R$45,00 mens.

Não sócio R$90,00 mens.

Ritmos/ Zumba

Idade Mínima 12 anos

3ª. 5ª. e 6ª. - 08:00 às 09:00hr
2ª. 4ª. e 6ª. - 15:00 às 16:00hr
2ª. e 4ª. - 19:00 às 20:00hr

(2 Dias)

Sócio R$35,00 mens.

Não sócio R$60,00 mens.

(3 Dias)

Sócio R$37,00 mens.

Não sócio R$70,00 mens.

Patinação

Idade mínima 05 anos

3ª. e 5ª. das 17:30 às 18:30 – pré-competição
3ª. e 5ª. das 18:30 às 19:30 – Escolinha

Escolinha

Sócio R$75,00 mens.

Não sócio R$138,00 mens.

Modalidade

Sócio R$98,00 mens.

Não sócio R$150,00 mens.

Pump

Idade mínima 14 anos

Segunda e Quarta
07:00 às 8:00hr
19:00 às 20:00hr

Sexta Feira
07:00 às 8:00hr

Sócio R$40,00 mens.

Não sócio R$80,00 mens.

Musculação Sede Japuí

Idade Mínima 12 anos

2ª. à 6ª. – 06:00 às 22:00hs
Sábado – 08:00 às 16:00hs

Sócio R$45,00 mens.

Não sócio R$100,00 mens.

Natação Sede Japuí

Idade minina 13 anos

Segunda a sexta - às 18h, 19h e 20h

(2 Dias - 3ª. E 5ª.)

Sócio R$35,00 mens.

Não sócio R$120,00 mens.

(3 Dias - 2ª. 4ª. E 6ª.)

Sócio R$40,00 mens.

Não sócio R$155,00 mens.

(5 Dias - 2ª. À 6ª.)

Sócio R$45,00 mens.

Não sócio R$170,00 mens.

Futvôlei Sede Japuí

Idade Mínima 12 anos

3ª. e 5ª - 18:20 às 19:20hr
3ª. e 5ª - 19:20 às 20:40hr
3ª. e 5ª - 20:40 às 22:00hr

Sócio R$65,00 mens.

Não sócio R$130,00 mens.

Secretaria

Segunda a sexta - das 09:00 às 20:00
Sábado - das 09:00 às 12:00

Telefone: 3568.5008

Whats: 13 99809.0274

Inscrição

Atestado médico obrigatório

Para piscina é necessário estar (atividade física e dermatológico)

Telefone: 3568.5008

WhatsApp: 13 99809.0274