NAVEGAÇÃO
Modalidade

Cross Training

Idade Mínima 16 anos


3ª. e 5ª. - 18:00

Sócio mens. - R$35,00
Não Sócio mens. - R$65,00

Rit Box

Idade Mínima 12 anos


2ª. e 4ª. - 20:00

Sócio mens. - R$32,00
Não Sócio mens. - R$55,00

Alongamento/ Flex

Idade Mínima 13 anos


3ª. e 5ª. - 16:00 às 16:50hr
3ª. e 5ª. - 19:00 às 19:50hr

Sócio mens. - R$30,00
Não Sócio mens. - R$50,00

Basquete

Idade: 08 à 17 anos


Feminino e Masculino

4ª. e 6ª - 15:30 às 17:30hr


Sócio mens. - R$30,00
Não Sócio mens. - R$65,00

Bike Indoor

Idade mínima 12 anos


08:00 às 09:00hr (2ª. à 6ª.)
18:00 às 19:00hr (2ª. à 6ª.)
19:00 às 20:00hr (2ª. 4ª. e 6º.)

Sócio mens. - R$35,00 (2 dias)
Não sócio mens. - R$70,00 (2 dias)


Sócio mes. - R$42,00 (3 dias)
Não sócio mens. - R$90,00 (3 dias)


Sócio mes. - R$49,00 (5 dias)
Não sócio mens. - R$100,00 (5 dias)

Body Pump

Idade mínima 14 anos

07:00 às 8:00hr - 2ª. 4ª. e 6ª.
17:00 às 18:00hr - 2ª. 4ª. e 6ª.

Sócio - mens. R$35,00 (3 dias)
Não sócio - mens. R$70,00 (3 dias)

Circuito Ginástica

Idade Minima 13 anos


2ª. 4ª. e 6ª.– das 16:00 às 16:50hr
2ª. 4ª. e 6ª.– das 18:00 às 18:50hr
Sócio - mens. R$33,00
Não sócio - mens. R$55,00

Hidroginástica

Idade minina 13 anos


Das 09:00 às 09:50hr
Das 12:00 às 12:50hr
Das 16:00 às 16:50hr


*OBS. Obrigatório atestado especificando a modalidade.

Sócio

(2 dias – 3ª. e 5ª. ) mens. R$30,00
(3 dias – 2ª. 4ª. e 6ª.) mens. R$34,00
(5 dias – 2ª. à 6ª.) mens. R$38,00


Não sócio

(2 dias – 3ª. e 5ª. ) mens. R$75,00
(3 dias – 2ª. 4ª. e 6ª.) mens. R$100,00
(5 dias – 2ª. à 6ª.) mens. R$130,00

Dança de Salão

Idade Mínima 10 anos


3ª. às 20:00hr

Sócio - mens. R$30,00
Não sócio - mens. R$60,00

Stiletto

Idade Mínima 16 anos


3ª e 5ª - 20hr

Sócio - mens. R$54,00
Não sócio - mens. R$80,00

Funcional Teens

Idade de 07 a 11 anos


2ª. 4ª. e 6ª. – 18:15hr às 19:00hr

Sócio - mens. R$35,00
Não sócio - mens. R$65,00

Futebol de Salão

(Fem. e Masc.) Idade Mínima 5 anos


2ª. e 4ª. das 08:30 às 09:30hr (2009 à 2013)
2ª. e 6ª. das 09:30 às 10:30hr (2017 à 2014)
2ª. e 6ª. das 14:00 às 15:00hr (2005 à 2008)
3ª. e 5ª. das 14:00 às 15:00hr (2009 à 2014)
3ª. e 5ª. das 15:00 às 16:00hr (2002 à 2006)
3ª. das 20:30 às 21:30hr (2008 à 2011)
6ª. das 20:00 às 21:00hr (2008 à 2011)
4ª. e 6ª. das 19:00 às 20:00hr (2008 à 2011)

Sócio - mens. R$34,00
Não sócio - mens. R$80,00

Judô

Idade Mínima 03 anos


18:30 às 19:30hr - 2ª. 4ª. e 6ª. (de 3 à 14 anos)
19:30 às 21:30hr - 2ª. 4ª. 6ª. (adulto)

Sócio - mens. R$30,00
Não sócio - mens. R$60,00

Karatê (Estilo Shotokan)

Idade Mínima 05 anos


3ª. e 5ª. – 19:00 às 19:50 hs (Infantil)
3ª. e 5ª. – 20:00 às 21:30 hs (Adulto)

Sócio - mens. R$30,00
Não sócio - mens. R$60,00

Musculação

Idade Mínima 12 anos


2ª. à 6ª. – 06:00 às 22:00hs
Sábado – 08:00 às 12:00hs

Sócio - mens. R$35,00
Não sócio - mens. R$85,00

Natação

Idade Mínima: 06 anos


06:00 às 06:50hr – adultos
07:00 às 07:50hr – adultos
08:00 às 08:50hr – adultos
10:00 às 10:50hr – de 06 à 10 anos
11:00 às 11:50hr – adultos
14:00 às 14:50hr – adultos
15:00 às 15:50hr – adultos
16:00 às 16:50hr – de 06 à 10 anos
17:00 às 17:50hr – de 11 à 15 anos
18:00 às 18:50hr – adultos
19:00 às 19:50hr – adultos
20:00 às 20:50hr – adultos
21:00 às 21:50hr – adultos

*OBS. Obrigatório atestado especificando a modalidade.

Sócio

(2 dias – 3ª. e 5ª. ) mens. R$30,00
(3 dias – 2ª. 4ª. e 6ª.) mens. R$35,00
(5 dias – 2ª. à 6ª.) mens. R$40,00


Não sócio

(2 dias – 3ª. e 5ª. ) mens. R$95,00
(3 dias – 2ª. 4ª. e 6ª.) mens. R$125,00
(5 dias – 2ª. à 6ª.) mens. R$140,00

Patinação

Idade mínima 05 anos


3ª. e 5ª. das 17:30 às 18:30 – pré-competição
3ª. e 5ª. das 18:30 às 19:30 – Escolinha

Escolinha - Sócio R$63,00 - Não Sócio R$110,00
1 Modalidade – Sócio R$80,00 - Não Sócio R$120,00

Yoga

Idade Mínima Adultos


2ª e 4ª 08:30 às 10:00hr
2ª e 4ª 14:30 às 16:00hr
2ª e 4ª 16:15 às 17:45hr

Sócio - mens. R$60,00
Convidado - mens. R$125,00

Ballet Clássico

Idade Mínima 07 anos


Iniciante - 3ª e 5ª - 19hr
Avançado - 4ª - 16hr e 6ª - 19hr

Sócio - mens. R$68,00
Não sócio - mens. R$100,00

Ginastica Ritmica

Idade Mínima 4 anos


2ª e 4ª das 18:30 às 19:15hr (Baby 4 a 6 anos)
2ª e 4ª das 18:30 às 19:30h ( 7 a 10 anos )
2ª e 4ª das 19:00 às 21:00hr (Pré treinamento)
3ª das 19:30 às 21:00hr (Pré treinamento)
6ª das 17:30 às 19:30hr (Pré treinamento)


Sócio - mens. R$65,00
Não sócio - mens. R$130,00

Pilates Solo

Idade Mínima 14 anos


3ª e 5ª – 08:15 às 09:00hr
3ª e 5ª – 09:15 às 10:00hr
3ª e 5ª – 10:15 às 11:00hr
3ª e 5ª – 18:00 às 18:45hr
3ª e 5ª – 19:00 às 19:45hr
2ª e 6ª – 20:00 às 20:45hr
2ª e 6ª – 21:00 às 21:45hr


Sócio - mens. R$67,00 (2 dias)
Sócio - mens. R$70,00 (3 dias)
Sócio - mens. R$75,00 (4 dias)
Não sócio - mens. R$90,00 (2 dias)
Não sócio - mens. R$95,00 (3 dias)
Não sócio - mens. R$100,00 (4 dias)

Tai Chi Chuan

Idade Mínima 13 anos


4ª. e 6ª. – 17:00 às 18:15hr

Combo Tai Chi Chuan e Kung Fu - Nunchaku
4ª. 5ª. e 6ª. – 17:00 às 18:15hr

Somente Graduados
3ª. 4ª. 5ª. e 6ª. – 17:00 às 18:15hr

2 dias na semana

Sócio - mens. R$60,00
Não sócio - mens. R$120,00


3 dias na semana

Sócio - R$80,00
Não sócio - R$160,00


4 dias na semana

Sócio - mens. R$100,00
Não sócio - mens. R$200,00

Vôlei (Masc. e Fem.)

Idade Mínima 06 anos



2° – 15:00 às 17:00hr
2° – 17:00 às 19:00hr
4° – 17:45 às 19:00hr

Sócio - mens. R$35,00
Não sócio - mens. R$65,00

Minobol(Vôlei)(Masc. e Fem.)

A partir de 45 anos



3° e 6°– 07:00 às 09:00hr

Sócio - mens. R$35,00
Não sócio - mens. R$65,00

Zumba Fitness

Idade Mínima 12 anos


3ª. e 5ª. - 18:00 às 19:00hr (não inclui nos planos)

Sócio - mens. R$30,00
Não sócio - mens. R$52,00

Zumba/ Ritmos

Idade Mínima 12 anos


2ª. 4ª. e 6ª. - 07:00 às 08:00hr
2ª. 4ª. e 6ª. - 15:00 às 16:00hr
2ª. e 4ª. - 19:00 às 20:00hr

Sócio - mens. R$30,00 (2 dias)
Não sócio - mens. R$52,00 (2 dias)


Sócio - mens. R$32,00 (3 dias)
Não sócio - mens. R$62,00 (3 dias)

Jiu Jitsu

Idade Mínima 06 anos


3ª. 5ª. e 6ª. - 08:45 às 10:15hr
2ª. 4ª. e 6ª. - 16:00 às 17:30hr
2ª. à 6ª. - 21:30 às 22:30hr

Sócio - mens. R$65,00
Não sócio - mens. R$90,00

Taekwondo

Idade Mínima 04 anos


3ª. 5ª - 18:00 às 19:00hr

Sócio - mens. R$35,00
Não sócio - mens. R$80,00

Carteira Social/ Modalidade


R$10,00

Sócio usuário familiar


Manutenção titular - R$155,00
Manutenção dependente - R$15,50 Manutenção dep. especial - R$77,50
Olá bem vindo!
Estamos a disposição para te atender!
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