NAVEGAÇÃO
Modalidade

Hidroginástica

Idade minina 13 anos


Das 09:00 às 09:50hr
Das 12:00 às 12:50hr
Das 16:00 às 16:50hr


Sócio

(2 dias – 3ª. e 5ª. ) mens. R$35,00
(3 dias – 2ª. 4ª. e 6ª.) mens. R$40,00
(5 dias – 2ª. à 6ª.) mens. R$45,00


Não sócio

(2 dias – 3ª. e 5ª. ) mens. R$95,00
(3 dias – 2ª. 4ª. e 6ª.) mens. R$130,00
(5 dias – 2ª. à 6ª.) mens. R$155,00

Natação Sede Japuí

Idade minina 13 anos


Todos os dias as 18h, 19h e 20h

Sócio

(2 dias – 3ª. e 5ª. ) mens. R$35,00
(3 dias – 2ª. 4ª. e 6ª.) mens. R$40,00
(5 dias – 2ª. à 6ª.) mens. R$45,00


Não sócio

(2 dias – 3ª. e 5ª. ) mens. R$120,00
(3 dias – 2ª. 4ª. e 6ª.) mens. R$155,00
(5 dias – 2ª. à 6ª.) mens. R$170,00

Natação

* Idade Mínima: 03 anos
* Natação aos sabado (somente adulto)


06:00 às 06:50hr – adultos
07:00 às 07:50hr – adultos
08:00 às 08:50hr – adultos
09:00 às 09:50hr de 03 a 06 anos (somente 3ª. e 5ª.)
10:00 às 10:50hr – de 06 à 10 anos
11:00 às 11:50hr – adultos
12:00 às 12:50hr – adultos
13:00 às 13:50hr – adultos
14:00 às 14:50hr – adultos
15:00 às 15:50hr – adultos
16:00 às 16:50hr – de 06 à 10 anos
17:00 às 17:50hr – de 11 à 15 anos
18:00 às 18:50hr – adultos
19:00 às 19:50hr – adultos e (2ª. 4ª. 6ª. a partir 11 anos)
20:00 às 20:50hr – adultos
21:00 às 21:50hr – adultos

LIVRE AOS SÁBADOS
08:00 às 16:00 - 50 min. por aula

Sócio

(2 dias – 3ª. e 5ª. ) mens. R$35,00
(3 dias – 2ª. 4ª. e 6ª.) mens. R$40,00
(5 dias – 2ª. à 6ª.) mens. R$45,00


Não sócio

(2 dias – 3ª. e 5ª. ) mens. R$120,00
(3 dias – 2ª. 4ª. e 6ª.) mens. R$155,00
(5 dias – 2ª. à 6ª.) mens. R$170,00

Estudio de Pilates

Idade Mínima 12 anos


2ª, 4ª e 6ª
07:00 às 07:50hr
08:00 às 08:50hr
09:00 às 09:50hr
10:00 às 10:50hr
15:00 às 15:50hr
16:00 às 16:50hr
18:00 às 18:50hr
19:00 às 19:50hr

3ª e 5ª
08:00 às 08:50hr
10:00 às 10:50hr
15:00 às 15:50hr
18:00 às 18:50hr
19:00 às 19:50hr

2ª a 6ª
17:00 às 17:50hr

Sócio

(2 dias - 3ª e 5ª) - mens. R$95,00
(3 dias - 2ª, 4ª e 6ª) - mens. R$120,00
(5 dias - 2ª à 6ª) - mens. R$150,00


Não sócio

(2 dias - 3ª e 5ª) - mens. R$180,00
(3 dias - 2ª, 4ª e 6ª) - mens. R$235,00
(5 dias - 2ª à 6ª) - mens. R$275,00

Basquete

Idade: 06 à 17 anos


Feminino e Masculino

4ª. e 6ª - 15:00 às 17:00hr (Iniciação)

Sócio mens. - R$40,00
Não Sócio mens. - R$90,00

Futebol de Salão

(Fem. e Masc.) Idade Mínima 5 anos

Profº Fernando
2ª. e 4ª. das 08:00 às 09:00hr (10 à 13 anos)
2ª. e 4ª. das 09:00 às 10:00hr (8 e 9 anos)
2ª. e 4ª. das 10:00 às 11:00hr (5 à 7 anos)
2ª. e 6ª. das 14:00 às 15:00hr (15 à 17 anos)
3ª. e 5ª. das 14:00 às 15:00hr (8 à 12 anos)
3ª. e 5ª. das 15:00 às 16:00hr (13 à 15 anos)
3ª. das 20:30 às 21:30hr (12 à 15 anos)
6ª. das 20:00 às 21:00hr (12 à 15 anos)
4ª. e 6ª. das 19:00 às 20:00hr (11 à 14 anos)

Profº Celso / Henrique
2ª. das 19:00 às 20:00hr (11 à 13 anos)
2ª. das 20:00 às 21:00hr (14 à 16 anos)

4ª. das 20:00 às 21:00hr (11 à 13 anos)
4ª. das 21:00 às 22:00hr (14 à 16 anos)



Sócio - mens. R$45,00
Não sócio - mens. R$95,00

Patinação

Idade mínima 05 anos


3ª. e 4ª. das 09:00 às 10:00
3ª. e 5ª. das 17:30 às 18:30 – pré-competição
3ª. e 5ª. das 18:30 às 19:30 – Escolinha

Escolinha - Sócio R$65,00 - Não Sócio R$120,00
Pré Competição – Sócio R$82,00 - Não Sócio R$130,00

Vôlei (Masc. e Fem.)

Idade Mínima 06 anos



Escolinha
Quarta 17:30h às 19h
Quinta 19:30 as 21h - Quadra 1

Intermediário
Seg 17h as 19h
Quinta 19:30 - 21h Quadra 2

Avançado
Seg 15h às 17h
Quinta 21h as 22h

Sócio - mens. R$45,00
Não sócio - mens. R$90,00

Alongamento/ Flex

Idade Mínima 13 anos


3ª. e 5ª. - 07:00 às 07:50hr
3ª. e 5ª. - 16:00 às 16:50hr
3ª. e 5ª. - 19:00 às 19:50hr
Sócio mens. - R$45,00
Não Sócio mens. - R$75,00

Musculação - Sede Social

Idade Mínima 12 anos


2ª. à 6ª. – 06:00 às 22:00hs
Sábado – 08:00 às 16:00hs

Sócio - mens. R$45,00
Não sócio - mens. R$100,00

Musculação - Sede japuí

Idade Mínima 12 anos


2ª. à 6ª. – 07:00 às 22:00hs

Sócio - mens. R$45,00
Não sócio - mens. R$100,00

Bike Indoor

Idade mínima 12 anos


08:00 às 09:00hr (2ª. à 6ª.)
18:00 às 19:00hr (2ª. à 6ª.)
19:00 às 20:00hr (2ª. 4ª. e 6º.)

Sócio mens. - R$40,00 (2 dias)
Não sócio mens. - R$85,00 (2 dias)


Sócio mes. - R$45,00 (3 dias)
Não sócio mens. - R$105,00 (3 dias)


Sócio mes. - R$55,00 (5 dias)
Não sócio mens. - R$115,00 (5 dias)

Circuito de Ginástica

Idade Mínima 13 anos


2º, 4º e 6º
das 16:00 às 16:50hr
das 18:00 às 18:50hr


Sócio - mens. R$35,00
Não sócio - mens. R$70,00

Funcional Teens

Idade de 07 a 11 anos


2ª. 4ª. e 6ª. – 18:15hr às 19:00hr

Sócio - mens. R$40,00
Não sócio - mens. R$70,00

Gap/ Hiit


3ª. e 5ª. - 07:00 às 08:00
Obs: 2 Modalidades em 1

Sócio mens. - R$35,00
Não Sócio mens. - R$70,00

Pump

Idade mínima 14 anos

2ª. 4ª. e 6ª.
07:00 às 8:00hr
19:00 às 20:00hr

Sócio - mens. R$40,00
Não sócio - mens. R$80,00

Pilates Solo

Idade Mínima 14 anos


3ª e 5ª – 08:15 às 09:00hr
3ª e 5ª – 09:15 às 10:00hr
3ª e 5ª – 10:15 às 11:00hr
3ª e 5ª – 18:00 às 18:45hr
3ª e 5ª – 19:00 às 19:45hr

2ª e 6ª – 20:00 às 20:50hr


Sócio - mens. R$70,00 (2 dias)
Sócio - mens. R$80,00 (3 dias)
Sócio - mens. R$90,00 (4 dias)
Não sócio - mens. R$100,00 (2 dias)
Não sócio - mens. R$105,00 (3 dias)
Não sócio - mens. R$120,00 (4 dias)

Capoeira

Idade mínima 12 anos


3ª. e 5ª – 20:30hr às 21:30hr

Sócio - mens. R$40,00 (2 dias)
Não sócio - mens. R$80,00 (2 dias)

Jiu Jitsu

Idade Mínima 06 anos


2ª. 4ª. e 6ª. - 17:30 às 18:30hr

Sócio - mens. R$65,00
Não sócio - mens. R$90,00

Judô

Idade Mínima 03 anos


2ª. 4ª. e 6ª. 18:30 às 19:30hr - de 3 a 14 anos
2ª. 4ª. e 6ª. 19:30 às 21:30hr - Adulto

Sócio - mens. R$35,00
Não sócio - mens. R$75,00

Karatê (Estilo Shotokan)

Idade Mínima 05 anos


3ª. e 5ª. – 19:00 às 19:50 hs (Infantil)
3ª. e 5ª. – 20:00 às 21:30 hs (Adulto)

Sócio - mens. R$40,00
Não sócio - mens. R$90,00

Futvôlei

Idade Mínima 12 anos


3ª. e 5ª - 18:20 às 19:20hr
3ª. e 5ª - 19:20 às 20:40hr
3ª. e 5ª - 20:40 às 22:00hr

Sede Japui

Sócio - mens. R$65,00
Não sócio - mens. R$130,00

Taekwondo

Idade Mínima 04 anos


3ª. 5ª - 18:00 às 19:00hr

Sócio - mens. R$40,00
Não sócio - mens. R$90,00

Tai Chi Chuan e Defesa Pessoal Kung Fu

Idade Mínima 12 anos

4ª. e 6ª. – 17:00 às 18:15hr
4ª. e 5ª. - Defesa pessoal Kung Fu
4ª. 5ª. e 6ª. – 17:00 às 18:15hr
3ª. 4ª. 5ª. e 6ª. – 17:00 às 18:15hr

Toda sexta feira 1 aula Tai Chi Chuan

1 dia na semana

Sócio - mens. R$45,00
Não sócio - mens. R$90,00


2 dias na semana

Sócio - mens. R$60,00
Não sócio - mens. R$125,00


3 dias na semana

Sócio - R$80,00
Não sócio - R$170,00


4 dias na semana

Sócio - mens. R$100,00
Não sócio - mens. R$210,00

Dança de Salão

Idade Mínima 10 anos


3ª. das 19:30hras às 20:30hr

Sócio - mens. R$35,00
Não sócio - mens. R$70,00

Balé Clássico

Idade Mínima 07 anos


Inciante
3ª. e 5ª. - 19:00hr

Avançado
4ª. - 16:00hr e 6ª. - 19:00hr

Sócio - mens. R$70,00
Não sócio - mens. R$110,00

Fit Dance

Idade mínima 10 anos


3ª. 5ª – 19:30hr às 20:30hr

Sócio - mens. R$35,00 (2 dias)
Não sócio - mens. R$70,00 (2 dias)

Ginástica Ritmica

Idade Mínima 4 anos


2ª e 4ª das 09:00 às 10:00
2ª e 4ª das 18:30 às 19:30hr (Baby 4 a 10 anos)
2ª e 4ª das 19:00 às 21:00hr (Avançado/ Competição)
3ª das 19:30 às 21:00hr (Avançado/ Competição)
6ª das 17:30 às 19:00hr (Avançado/ Competição)


Sócio - mens. R$75,00
Não sócio - mens. R$150,00

Ritmos/ Zumba

Idade Mínima 12 anos


3ª. 5ª. e 6ª. - 08:00 às 09:00hr
2ª. 4ª. e 6ª. - 15:00 às 16:00hr
2ª. e 4ª. - 19:00 às 20:00hr

Sócio - mens. R$35,00 (2 dias)
Não sócio - mens. R$60,00 (2 dias)


Sócio - mens. R$37,00 (3 dias)
Não sócio - mens. R$70,00 (3 dias)

Rit Box

Idade Mínima 12 anos


2ª. e 4ª. - 20:00

Sócio mens. - R$35,00
Não Sócio mens. - R$65,00

Zumba Fitness

Idade Mínima 12 anos


3ª. e 5ª. - 15:00 às 16:00hr
3ª. e 5ª. - 18:00 às 19:00hr

Sócio - mens. R$35,00
Não sócio - mens. R$70,00
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Secretária

Segunda a sexta - das 09:00 às 20:00
Sábado - das 09:00 às 12:00
Telefone: 3568.5008
WhatsApp: 13 99809.0274

Inscrição

Mensalidade + R$10,00 para carteirinha
Atestado médico obrigatório
Para piscina é necessário estar (atividade física e dermatológico)
Olá bem vindo!
Estamos a disposição para te atender
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